2025-08-17 Day 132

132 天 原本想着今天早上起来去看日出的hhh，结果我迷迷糊糊中把早上的闹钟关掉了，自己都没什么印象了。早上起来做了一杯咖啡给w喝，也是念了比较长时间了hh，虽然其实没什么特别的gh。然后我就看了一个小时的樊登读书，她就坐在我边上看了一会书。然后我们就出门吃饭了。所以正常的作息中是没有早饭的hhh

2025-08-16 Day 131

131 天 昨晚其实没怎么睡好，我猜大概是因为身上有一点黏黏的吧。然后早上一起来就经历了一个非常惊险的事情。哦，有一个前提条件，昨天忘记说了，就是昨天晚上w是住在我家里的。然后今天早上一起来，我就在迷迷糊糊中听见了一个叫我的声音。是奶奶，怕我中午又吃外卖所以来给我烧菜。然后就陷入一个非常惊慌的时刻。

2025-08-15 Day 130

130 天 今天早上一起来，就去看了樊登读书，可能也是因为睡得太久，心里显现出一种愧疚感，所以我需要一些具体的事情来填补它。所以我就打开电脑，看了《非暴力沟通》。这本书我已经早有耳闻，但是一直没有去看。因为我一开始觉得非暴力是一种过于保守的手段，是会把情绪和压力保留在自己身上的一种方式，但是当我真正

2025-08-14 Day 129

129 天 今天又是给小朋友上课的一天，现在的课程已经慢慢变难了，所以我现在不准备就会导致上课的时候非常的呆滞，因为很多很多的知识点都已经还给老师了hh。下午上课前还跑去打了台球，结果回来的路上就下起了倾盆大雨，是这个暑假看见的最大的雨了是说hh。也是体验了一下大雨天开车，还是很危险的感觉，能见度很

2025-08-13 Day 128

128 天 今天我也不知道干了什么，所以干脆就不记录今天的事情了。睡前看了一本早有耳闻的书，《正念的奇迹》，这本书我的印象里，好像是在我一直睡不着觉失眠的时候，点开b站听的一本书，没想到这本书也被樊登推荐了，所以我也来看看。 所谓正念，就是时刻觉察着自己在做什么。比如说在吃饭，你就明白自己在吃饭，你

2025-08-12 Day 127

127 天 今天又睡到很迟了，其实奶奶在这里睡觉也是有一些好处的，就是没有人会来叫我起床hh。今天是有化学课的。所以中午吃过饭后，我就开车上来了。上课前还跑去打了一个小时的乒乓球，这也是我比赛后第一次打，只是已经有一点手生了。不知道是不是以前考试留下来的习惯，我总是在一个重大的考试或者比赛后，就觉得

2025-08-11 Day 126

126 天 早上9点钟就被一个消息的声音吵醒，然后想想要不早点出门去奶奶那，然后就没有继续睡了。在奶奶那里吃过午饭后，下午也没有直接上来，又进行了一个看皮皮写作业的活动。所以下午也是非常无聊了。直到晚上吃过饭后，我才开着车回到了家。晚上和xbh又打了两个小时台球，然后我就开车回到奶奶这里了，没想到晚

2025-08-10 Day 125

125 天 今天终于是睡到了快10点钟，主要还得益于奶奶家的房间把遮光布给装起来了，我就不至于被亮醒，也是把昨天少睡的觉给补上一点了。今天车被妈妈开走了，所以我就只好坐爸爸的车回龙港。然后就是先去了趟厂里，然后我就跟他说了我原来还想在厂里打工的一个计划。没想到还真的就直接给我安排工作了。安排工作的话

2025-08-09 Day 124

124 天 今天是比赛日，所以早上也是起了一个大早，7点钟的闹钟，感觉已经是暑假起的最早的一次。起来之后便有一种恍惚的感觉，似乎回到当初练车的时候，就是这样的困顿的状态。所以出发前就先喝完了一罐红牛。然后就有我开车带着温学聪和牛牛，前往灵溪。 我打乒乓球虽然这么久，但是参加这种比赛却是第一次。所以刚

2025-08-08 Day 123

123 天 今天是赛前的最后一天。所以今天理应是一个训练日，但是不在龙港，所以我又是像前几天一样，中午饭吃了，然后自己开车上来。但是今天一回来就直接开往了小铁，没办法，有人说要请我打，为什么不打hh。然后就在那里打了两个小时。中间w说她送弟弟去上课，然后来找我，就可以体验一下我开的车了hhh。然后我