2026-05-17 Day 407

407 天 今天干的事还真不少，虽然是周日，但是出于一些对于昨天什么事都没干的愧疚感，我今天醒的还是比较早的。自律的是一起床就做完了三篇听力和一篇阅读hhh，值得表扬。 今天下午去找w去爬了个山hh，说明两个人还是蛮有精力的。找了一个不是很高，不是很辛苦的山，是宝石山。虽然说看起来海拔不高，也没那么

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2026-05-16 Day 406

406 天

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2026-05-15 Day 405

405 天

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2026-05-14 Day 404

404 天 星期四果然还是有点辛苦的。吃了两天的褪黑素，这两天的睡眠感觉比平时会有好一些，虽然早上还是睡得不安稳，会有半夜睡醒的情况，但是总体来说也比之前要好的多了。 早上是数据库的课，任务很多，老师讲了一堆乱七八糟，我也没怎么听hh。后面完成作业的时候更是摸不着头脑，马马虎虎搞了一个小时，也没搞成

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2026-05-13 Day 403

403 天 昨天晚上吃了褪黑素感觉睡得稍微安心许多了~

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2026-05-13 Day 402

402 天 体检~ 上课~ 训练~ 褪黑素终于到了

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2026-05-11 Day 401

401 天

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2026-05-10 Day 400

400 天 居然已经400天了！不知不觉就已经过去了四个100天，记录了这么久，我觉得我也发生了许多的变化。这些变化在我之前的笔记中都有逐渐体现出来，有从迷茫到慢慢找到一点方向的变化，从追求虚无的思考转向身体力行的动作。改变还是很多的吧。能有这样子持续性的一个文字来记录一下我大学生活的变化，我觉得是

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2026-05-09 Day 399

399 天

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2026-05-08 Day 398

398 天 周五~是没有课的一天 早上不明不白地就睡到了十点半，导致感觉今天的时间失去了控制感hh 早上起床之后就先拿起手机背单词了，来弥补一下因为睡太久带来的愧疚

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